Récemment inventé par des chercheurs canadiens, l'hyperconnectivité représente tous les outils numériques qui sont utilisés pour communiquer, par exemple les messages textes, la messagerie instantanée, les réseaux sociaux, etc.
Ainsi, le fait d'être joignable à tous moments représente une source de stress.
Pour y remédier, prenez un peu de temps pour vous et profitez-en pour fermer tous vos appareils afin de vivre un moment de détente absolu!
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